每天擦保养品、定期做脸、Spa、医学美容等等,从外给予肌肤保养与健康,其实美丽也可以从体内开始,最近这一波新美容趋势——吃的保养品十分盛行,你也否也在疑惑吃的美容营养品好吗?。

每位女性都有属于自己保持美丽的方法,每天擦保养品、定期做脸、Spa、医学美容等等,从外给予肌肤保养与健康,其实美丽也可以从体内开始,最近这一波新美容趋势——吃的保养品十分盛行,小编和大家一样对此有许多迷思,不知道该是否相信这是一种好的保养方式,但在小编实际体验后 ,整体脸色、肤质所呈现出的美感,都让人越来越愿意相信它,你也否也在疑惑吃的美容营养品好吗?小编来给你解密。

吃的美容营养品好吗?

保养品顾名思义就是只保养的用品,不管吃的或擦的对肌肤来说都有某种程度的功效,差别在于使用的方式不同。但对于忙碌的现代人来说,吃的保养品不用每天早晚繁复的程序,随手就可服用,也不需要花太多时间,是比较方便服用的。

医师也提到在使用吃的保养品时需注意两件事:

1. 吃的保养品必须能够抵抗胃酸的消化

大家都知道,食物吃进肚子以后必须经过消化和吸收,保养品大多数都做成胶囊或药丸状,直接配开水吞服,所以是直接进入胃部,在胃部里,胃酸和消化酶会先将食物分解成小分子,然后再由胃及肠子吸收,很多标榜有效的保养品,在经过胃酸的破坏之后,对人体有帮助的有效成分还剩余多少,是令人怀疑的。

2. 吃的保养品产生的是全身性作用而不是局部作用:

经过消化和吸收的有效成分,藉由血液循环输送到全身,这种作用是属于全身性的,无法像导向飞弹一样,指定它往哪e跑,所以这些成分的作用没有办法被I限在某个区域。所以说,若要在局部产生作用,还是需要使用外用保养品比较有效,相反的,若要做全身性的保养,口服保养品是比较有效的。

常见的美容食品之胶原蛋白:

外用的护肤品,大部分都标明有透明质酸和胶原成分,含有水溶性胶原蛋白成分的化妆品,一定程度上能够改善皮肤外观,提高皮肤柔细度与滋润感,这是因为这种水溶性胶原蛋白拥有完整的三级螺旋结构,能抓住大量水分,使护肤品发挥有效的保湿功效。但需要注意的是——微胶原蛋白才能够有效渗入皮肤的真皮层(一般的胶原蛋白分子太大,不能从表皮渗入真皮层,因此只能停留在肌肤表面,造成短暂柔滑效果)。所以,内服的胶原蛋白产品会比外用保养更易吸收,要想补充胶原蛋白,内外结合当然是标本兼治的好方法。

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